Salud Emocional

Blog de Psicología y Acompañamiento en la Enfermedad

Tu médico te trata mal o no te escucha: qué hacer

Tu médico te trata mal o no te escucha: qué hacer

Escrito y revisado por la Psic. Mónica López (Ced. Prof: 14041336) | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "Mi médico me habla como si fuera tonta", "interrumpe cuando trato de explicarle...

Comunicación médica Derechos del paciente Enfermedad crónica Para pacientes Primera consulta Primera consulta y proceso

12 may 2026

Cómo limpiar el cuarto de la persona que murió: El reto emocional de las pertenencias

Cómo limpiar el cuarto de la persona que murió: El reto emocional de las pertenencias

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología Limpiar el cuarto de la persona que murió puede sentirse como una de las tareas más difíc...

Acompañamiento familiar Duelo Para cuidadores Para familiares y acompañantes Pérdida y despedida Tanatología

11 may 2026

Cómo rediseñar tu entorno para que el hábito sea más fácil (no más fuerza de voluntad)

Cómo rediseñar tu entorno para que el hábito sea más fácil (no más fuerza de voluntad)

Escrito y revisado por la Psic. Mónica López (Ced. Prof: 14041336) | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "No tengo fuerza de voluntad para hacer ejercicio", "Siempre olvido tomar mis me...

Autocuidado Bienestar Enfermedad crónica Hábitos Vida diaria Vida diaria y calidad de vida

11 may 2026

Me siento culpable por querer mi propia vida

Me siento culpable por querer mi propia vida

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "Quiero seguir con mi vida, pero me siento culpable por ello." Esta frase la escucho frec...

Aceptación Culpa Emociones y bienestar Enfermedad crónica Identidad Para pacientes

9 may 2026

Hipoglucemia y ataques de pánico: Por qué los síntomas físicos disparan el miedo

Hipoglucemia y ataques de pánico: Por qué los síntomas físicos disparan el miedo

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología Has estado ahí: de repente tu corazón se acelera, sientes mareo, sudoración, temblor en l...

Diabetes Emociones y bienestar Miedo y ansiedad Para pacientes Regulación emocional Síntomas físicos

8 may 2026

Diferencias entre psicólogo clínico, psicólogo de la salud y psicólogo general

Diferencias entre psicólogo clínico, psicólogo de la salud y psicólogo general

Escrito y revisado por la Psic. Mónica López (Ced. Prof: 14041336) | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "¿Necesito un psicólogo clínico o de la salud? ¿Cuál es la diferencia?" Es una p...

Enfermedad crónica Información médica Para pacientes Primera consulta Primera consulta y proceso Psicología de la salud

7 may 2026

El aislamiento social en la fibromialgia: Por qué cancelamos planes y nos alejamos

El aislamiento social en la fibromialgia: Por qué cancelamos planes y nos alejamos

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "Otra vez voy a tener que cancelar", piensas mientras miras tu teléfono con el mensaje de...

Dolor crónico Emociones y bienestar Fibromialgia Para pacientes Soledad y aislamiento Vida social

7 may 2026

"¿Y si empeoro?": cómo manejar la ansiedad por el futuro de tu enfermedad

"¿Y si empeoro?": cómo manejar la ansiedad por el futuro de tu enfermedad

"¿Y si empeoro?": cómo manejar la ansiedad por el futuro de tu enfermedad Publicado el [fecha] por [Mónica López, Psicóloga] Cuando vives con una enfermedad crónica, es normal que tu mente se adelante...

Emociones y bienestar Enfermedad crónica Incertidumbre Miedo y ansiedad Mindfulness Para pacientes

6 may 2026

No sé cómo tomar decisiones médicas por mi familiar: la carga de decidir por otro

No sé cómo tomar decisiones médicas por mi familiar: la carga de decidir por otro

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología Estás ahí, frente al médico, y te dice: "Necesitamos que la familia decida". Tu familiar ...

Culpa Duelo Enfermedad terminal Estrés y burnout Para cuidadores Para familiares y acompañantes

5 may 2026

"Oculto mi diabetes en el trabajo por miedo al estigma": El peso del secreto

"Oculto mi diabetes en el trabajo por miedo al estigma": El peso del secreto

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología "Nadie en la oficina sabe que tengo diabetes. Cuando voy al baño a medirme la glucosa, di...

Diabetes Emociones y bienestar Identidad Miedo y ansiedad Para pacientes Vida laboral

4 may 2026

Cuando el dolor controla tu vida: cómo dejar de sentirte prisionero de tu cuerpo

Cuando el dolor controla tu vida: cómo dejar de sentirte prisionero de tu cuerpo

Escrito y revisado por la Psic. Mónica López (Ced. Prof: 14041336) | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología El dolor tiene una forma muy particular de tomar el control. No es solo la sensa...

Control Dolor crónico Emociones difíciles Emociones y bienestar Enfermedad crónica Identidad Liberación Miedo y ansiedad Para pacientes

3 may 2026

El duelo tras el diagnóstico de diabetes tipo 2: Aceptando que tu vida cambió

El duelo tras el diagnóstico de diabetes tipo 2: Aceptando que tu vida cambió

Escrito y revisado clínicamente por la Psic. Mónica López | Acompañamiento en Enfermedad Crónica y Tanatología Cuando escuchaste las palabras "diabetes tipo 2", tal vez sentiste que el mundo se detuvo...

Culpa Diabetes Diagnóstico e información médica Duelo Identidad Para pacientes

2 may 2026

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