¿Tu cuerpo cambió pero tus emociones no?

Lo que podrías estar viviendo

Si estás antes de la cirugía o del cambio:

• Llevas años luchando con el peso. Dietas que funcionan y después no. Efecto rebote. Frustración.
• La comida es tu refugio emocional: comes cuando estás triste, cuando estás ansioso, cuando estás aburrido, cuando estás solo.
• Sientes vergüenza por tu cuerpo. Evitas espejos, fotos, situaciones sociales, ropa.
• El sistema de salud te ha tratado con juicio: "coma menos, muévase más" — como si fuera así de simple.
• Te ofrecieron cirugía bariátrica y tienes miedo: de la operación, de los cambios, de fallar.

Si ya pasaste por el cambio:

• Bajaste de peso pero no te sientes como esperabas. La autoestima no mejoró mágicamente.
• Tu cuerpo cambió pero tu mente sigue viéndote como antes.
• La piel sobrante te genera una nueva forma de vergüenza. Cambiaste un problema por otro.
• La comida ya no puede ser tu refugio — pero no tienes nada que la sustituya.
• Tus relaciones cambiaron: la gente te trata diferente, y no siempre se siente bien.
• Volviste a ganar peso después de la cirugía y sientes que fracasaste.
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Lo que podrías estar sintiendo

• Frustración: porque pensabas que con bajar de peso todo se iba a arreglar.
• Vergüenza: por tu cuerpo — antes, durante o después del cambio.
• Culpa: por comer, por no poder controlarte, por "fallar" en las dietas.
• Ansiedad: la comida era tu regulador emocional. Sin ella, las emociones te desbordan.
• Tristeza: por los años de lucha, por la imagen que ves en el espejo, por la vida que perdiste.
• Confusión: bajaste de peso pero no eres más feliz. ¿Entonces qué era?
• Pérdida de identidad: si siempre fuiste "la persona gorda" y ahora no lo eres, ¿quién eres?
• Soledad: nadie entiende que bajar de peso no resolvió todo. La gente dice "¡qué bien te ves!" y tú por dentro no te sientes así.

La relación con el peso y con la comida es emocional. No se resuelve solo con un bisturí, una dieta o un nutriólogo. Se resuelve cuando entiendes qué función cumplía la comida en tu vida — y trabajas con eso.

Entiendo que el peso es mucho más que un número.

Trabajar con la alimentación emocional

Si comes para manejar emociones — ansiedad, tristeza, aburrimiento, soledad — ese patrón no desaparece con cirugía ni con dieta. Te acompaño a entender qué función cumple la comida y a encontrar otras formas de regularte.

Prepararte emocionalmente para la cirugía bariátrica

La evaluación psicológica no es un trámite para que te aprueben la cirugía. Es una oportunidad real de entender tu relación con la comida, anticipar los desafíos emocionales post-cirugía y prepararte para un cambio de vida que va mucho más allá del estómago.

Acompañar el duelo del cuerpo

Si bajaste de peso y tu cuerpo no es lo que esperabas — la piel sobrante, las marcas, la imagen que no coincide con tu expectativa — ese duelo es real y legítimo. Lo trabajamos sin minimizarlo.

Reconstruir la imagen corporal

Tu mente puede tardar mucho en alcanzar a tu cuerpo. Puedes haber bajado 50 kilos y seguirte sintiendo gordo. Eso no es "loco" — es un proceso que requiere acompañamiento.

Acompañar la recaída post-bariátrica

Si recuperaste peso después de la cirugía, el sentimiento de fracaso puede ser devastador. Pero la recaída no es fracaso: es información. Te acompaño a entender qué pasó emocionalmente y a construir desde ahí.

Tu cuerpo cambió. Ahora tus emociones necesitan alcanzarlo.

Tengo la formación para acompañarte en este proceso.

Acompaño a personas en procesos de cambio corporal, obesidad y cirugía bariátrica, con una formación que me permite entender la relación entre emociones, cuerpo y comportamiento alimentario.

Soy psicóloga y cuento con formación en:

Formación profesional

Durante mi práctica hospitalaria trabajé en áreas directamente relacionadas:

• Alteraciones Psicosomáticas — la relación entre emociones, estrés y cuerpo. Directamente relevante para entender la alimentación emocional y el vínculo peso-emociones.
• Tanatología — procesos de duelo, pérdida y adaptación. Aplicable al duelo corporal y a la pérdida de identidad que viene con el cambio de peso.
• Psicología Clínica y Psicoterapia.
• Cirugía — acompañamiento pre y post-quirúrgico, incluyendo pacientes bariátricos.

Además, cuento con experiencia en consulta privada acompañando a personas con obesidad, en proceso de cambio corporal y en las etapas emocionales de la cirugía bariátrica.

Experiencia en el área clínica y de la salud

Durante mi práctica hospitalaria acompañé a pacientes y familias en diferentes especialidades médicas, entre ellas:

• Medicina interna

• Oncología

• Nefrología

• Infectología

• Hematología

Esta experiencia me permite comprender cómo se vive una enfermedad crónica desde el día del diagnóstico hasta la adaptación a largo plazo.

Además, cuento con experiencia en consulta privada acompañando a personas que viven con enfermedades crónicas, incluyendo el manejo emocional del autocuidado y la adherencia al tratamiento.